Sporten geeft energie, maar wist je dat je ook van eten energie krijgt? Naast water en zuurstof heeft je lichaam voedingsstoffen nodig die het gebruikt om te bewegen, te denken, te ademen, vet te verbranden en je immuunsysteem sterk te houden.
Reelyse | Geplaatst op |
Sporten geeft energie, maar wist je dat je ook van eten energie krijgt? Naast water en zuurstof heeft je lichaam voedingsstoffen nodig die het gebruikt om te bewegen, te denken, te ademen, vet te verbranden en je immuunsysteem sterk te houden.